Учительский Курс по хатха-йоге Уровень- II 300 часов
1 – 24 ноября 2024
1 – 24 ноября 2024
Преподаватели Татьяна Морозова- основатель школы - 22 года в личной практике - Ведущий специалист школы - Выпустила более 5000 сертифицированных преподавателей по всему миру - 16 лет стаж преподавания йоги - 18 лет прожила и работала в Индии - Адаптировала первоисточники Санкхья Карика, Шива Самхита, Хатха Ратнавали для широкого пользования - Проводит консультации по Джйотиш, Аюрведе - Проводник своей авторской методики " Теория кармы" - Ученики называют Татьяну "учитель учителей" Джитендра Дас - мастер йоги и доктор философии Выпускник известного университета Индии «Гурукул Кангри. Ему присвоены золотая медаль и мастерская степень по предмету йога. Практикует йогу более пятнадцати лет. В настоящий момент Джитендра Дас является ведущим мастером классической школы Хатха Йоги в городе Ришикеш, Индия. Он основатель и президент Patanjali International Yoga Foundation» (Международного Фонда Йоги Патанджали). Основной принцип его школы – соответствие первоисточникам. |
Информация о месте проведения тура
Индия, Ришикеш, ашрам Patanjali International Yoga Foundation
Требования к участникам курса:
- Курс разработан для сертифицированных онлайн и оффлайн студентов уровня-1 и для практикующих, прошедших обучение в нашей школе, желающих расширить свои знания и улучшить практику
- Свободное выполнение позиций с их долгим удержанием: Ширшасана, Падмасана, позиций на равновесие на руках
- Отсутствие серьёзных медицинских противопоказаний
Уровень-2 отличается глубоким подходом к практике. В программе курса:
- Асаны от среднего до продвинутого уровней сложности
- Углублённая практика пранаямы
- Продвинутые мудры хатха-йоги
- Одним из основных моментов курса является трёхдневное соблюдение мауны (молчания) или «ритрит тишины»
- Ежедневная практика долгих вечерних медитаций
- Глубокое изучение первоисточников непосредственно с санскрита
- Навыки личной практики и долгого удержания продвинутых позиций
- Раскрытие тела при помощи партнёров по практике
Читается лекционный материал по философии йоги.
- Курс разработан для сертифицированных онлайн и оффлайн студентов уровня-1 и для практикующих, прошедших обучение в нашей школе, желающих расширить свои знания и улучшить практику
- Свободное выполнение позиций с их долгим удержанием: Ширшасана, Падмасана, позиций на равновесие на руках
- Отсутствие серьёзных медицинских противопоказаний
Уровень-2 отличается глубоким подходом к практике. В программе курса:
- Асаны от среднего до продвинутого уровней сложности
- Углублённая практика пранаямы
- Продвинутые мудры хатха-йоги
- Одним из основных моментов курса является трёхдневное соблюдение мауны (молчания) или «ритрит тишины»
- Ежедневная практика долгих вечерних медитаций
- Глубокое изучение первоисточников непосредственно с санскрита
- Навыки личной практики и долгого удержания продвинутых позиций
- Раскрытие тела при помощи партнёров по практике
Читается лекционный материал по философии йоги.
Расписание тура
ЗАЕЗД И РЕГИСТРАЦИЯ: 1 ноября
Выходные дни: 3, 10, 17 ноября
2 – 9 ноября первая часть обучения: изучаем техники йоги на утренних и вечерних занятиях. Вечером используем элементы парной работы.
Ежедневно на занятиях 4 человека из группы помогают учителям в правках, тем самым повышая уровень своих навыков преподавания.
Выходные дни: 3, 10
11 – 16 ноября вторая часть обучения: продолжаем изучение техник йоги на утренних и вечерних занятиях. Вечером используем элементы парной работы.
13 ноября только утреннее занятие. Подготовка к мауне.
Мауна (молчание): 14, 15, 16 ноября. В дни мауны сохраняется полное расписание.
К практике берутся позиции базового и среднего уровней сложности без правок и с их долгим удержанием.
Выходной день: 17 ноября
18 – 24 ноября третья часть обучения: продолжаем изучение техник йоги на утренних и вечерних занятиях. Вечером используем элементы парной работы.
23 ноября – экзаменационный день. Вас ждёт утреннее занятие и вечерний практический экзамен по выполнению техник йоги.
24 ноября – утренняя встреча и вручение сертификатов.
ВЫЕЗД: 24 – 25 ноября
*** Мы предоставляем рабочую тетрадь с перечнем всего изучаемого практического материала.
Выходные дни: 3, 10, 17 ноября
2 – 9 ноября первая часть обучения: изучаем техники йоги на утренних и вечерних занятиях. Вечером используем элементы парной работы.
Ежедневно на занятиях 4 человека из группы помогают учителям в правках, тем самым повышая уровень своих навыков преподавания.
Выходные дни: 3, 10
11 – 16 ноября вторая часть обучения: продолжаем изучение техник йоги на утренних и вечерних занятиях. Вечером используем элементы парной работы.
13 ноября только утреннее занятие. Подготовка к мауне.
Мауна (молчание): 14, 15, 16 ноября. В дни мауны сохраняется полное расписание.
К практике берутся позиции базового и среднего уровней сложности без правок и с их долгим удержанием.
Выходной день: 17 ноября
18 – 24 ноября третья часть обучения: продолжаем изучение техник йоги на утренних и вечерних занятиях. Вечером используем элементы парной работы.
23 ноября – экзаменационный день. Вас ждёт утреннее занятие и вечерний практический экзамен по выполнению техник йоги.
24 ноября – утренняя встреча и вручение сертификатов.
ВЫЕЗД: 24 – 25 ноября
*** Мы предоставляем рабочую тетрадь с перечнем всего изучаемого практического материала.
Расписание занятий:
06:00 Подъём и личная практика саучи: нети, агнишар и наули крийи
Ежедневное утреннее очищение кишечника является залогом дальнейшей успешной практики йоги. Мы рекомендуем просыпаться за полтора - два часа до практики, что даст возможность выполнить необходимые очистительные процедуры.
07:30 – 10:00 Практика в зале: мантры, крийя, пранаяма, суставной разогрев, асаны, мудры
10:30 Завтрак: ашрам предоставляет простую вегетарианская пищу, соответствующую традициям йогического и аюрведического питания
Питание оказывает огромное влияние на физическое и духовное развитие человека. На примере йогического питания вы поймёте, как верно подобранные продукты влияют на гибкость и силу тела. Аюрведическое питание наглядно продемонстрирует содержание всех пяти элементов (земля, вода, огонь, воздух и эфир) в одном приёме пищи.
Свободное время до 14:30
14:30 – 16:00 Теория по философии йоги, трактовка первоисточников
17:00 – 19:00 Практика в зале: асаны
19:30 Ужин
21:00 – 22:00 Практика в зале: медитация
22:00 Каждый практикующий должен быть в своей комнате. Отбой.
Ежедневное утреннее очищение кишечника является залогом дальнейшей успешной практики йоги. Мы рекомендуем просыпаться за полтора - два часа до практики, что даст возможность выполнить необходимые очистительные процедуры.
07:30 – 10:00 Практика в зале: мантры, крийя, пранаяма, суставной разогрев, асаны, мудры
10:30 Завтрак: ашрам предоставляет простую вегетарианская пищу, соответствующую традициям йогического и аюрведического питания
Питание оказывает огромное влияние на физическое и духовное развитие человека. На примере йогического питания вы поймёте, как верно подобранные продукты влияют на гибкость и силу тела. Аюрведическое питание наглядно продемонстрирует содержание всех пяти элементов (земля, вода, огонь, воздух и эфир) в одном приёме пищи.
Свободное время до 14:30
14:30 – 16:00 Теория по философии йоги, трактовка первоисточников
17:00 – 19:00 Практика в зале: асаны
19:30 Ужин
21:00 – 22:00 Практика в зале: медитация
22:00 Каждый практикующий должен быть в своей комнате. Отбой.
По окончании Учительского Курса уровня-2 сдаётся экзаменационный тест, проводится устное собеседование и демонстрация позиций. При выдаче сертификата учитываются поведение на курсе и прилежание в практике, а также физические и психологические характеристики студента. Сертификат школы (300 часов) выдаётся по результатам экзаменов.
PIYF оставляет за собой право выдачи сертификата.
Учительский сертификат PIYF даёт право преподавания на территории России, Украины, Америки, Канады, Австралии и Европы, так как PIYF состоит в Yoga Alliance (USA) и Yoga Alliance (Canada)
Преподаватели:
Джитендра Дас и Татьяна Морозова, также в процессе обучения нам помогают сертифицированные студенты школы и другие преподаватели PIYF
PIYF оставляет за собой право выдачи сертификата.
Учительский сертификат PIYF даёт право преподавания на территории России, Украины, Америки, Канады, Австралии и Европы, так как PIYF состоит в Yoga Alliance (USA) и Yoga Alliance (Canada)
Преподаватели:
Джитендра Дас и Татьяна Морозова, также в процессе обучения нам помогают сертифицированные студенты школы и другие преподаватели PIYF
Стоимость Учительского Тренинга:
1500$ стоимость обучения, питания и двух-, трёхместного размещения в ашраме или гостинице от ашрама.
1300$ стоимость обучения и питания в ашраме при самостоятельрном размещении.
Одноместное размещение в близлежащих гостиницах бронируется и оплачивается самостоятельно и зависит от ваших предпочтений (высылаем перечень гостиниц для брони на Booking.com).
1300$ стоимость обучения и питания в ашраме при самостоятельрном размещении.
Одноместное размещение в близлежащих гостиницах бронируется и оплачивается самостоятельно и зависит от ваших предпочтений (высылаем перечень гостиниц для брони на Booking.com).
В стоимость входит:
- обучение;
- двухразовое вегетарианское питание в ашраме;
- проживание с 1 по 24 ноября 2024 года (комната с горячей водой, туалетом и душем). Дополнительный день проживания – 1500 рупий.
В стоимость не входит:
- трансфер из аэропорта и в аэропорт
- авиаперелёт
- виза (мы предоставляем бронь гостиницы для самостоятельного оформления визы)
Методы внесения оплаты:
1) Переводом на банковский счёт PIYF в Индии (для граждан России подобный перевод можно сделать с валютных счетов банков, на которых не наложены санкции)
2) В долларах США наличными (принимаются купюры от 2010 года выпуска)
3) Оплаты в рублях на карту дружественного банка-партнёра в Кыргызстане
4) Русскоговорящие студенты, прилетающие из Европы и других стран, могут оплачивать в Евро, Долларах, Фунтах Стерлингов.
5) В рупиях по курсу, если есть возможность снять деньги из банкомата. В Ришикеше под 5 % обналичивают деньги с Российских SWIFT карт, а также работают карты платёжной системы Union Pay.
Для оплаты курса и обмена валюты в обменных пунктах берите с собой доллары США нового образца (от 2010 года)! $ старого образца в обменниках или не принимаются вовсе, или принимаются по заниженному курсу.
- обучение;
- двухразовое вегетарианское питание в ашраме;
- проживание с 1 по 24 ноября 2024 года (комната с горячей водой, туалетом и душем). Дополнительный день проживания – 1500 рупий.
В стоимость не входит:
- трансфер из аэропорта и в аэропорт
- авиаперелёт
- виза (мы предоставляем бронь гостиницы для самостоятельного оформления визы)
Методы внесения оплаты:
1) Переводом на банковский счёт PIYF в Индии (для граждан России подобный перевод можно сделать с валютных счетов банков, на которых не наложены санкции)
2) В долларах США наличными (принимаются купюры от 2010 года выпуска)
3) Оплаты в рублях на карту дружественного банка-партнёра в Кыргызстане
4) Русскоговорящие студенты, прилетающие из Европы и других стран, могут оплачивать в Евро, Долларах, Фунтах Стерлингов.
5) В рупиях по курсу, если есть возможность снять деньги из банкомата. В Ришикеше под 5 % обналичивают деньги с Российских SWIFT карт, а также работают карты платёжной системы Union Pay.
Для оплаты курса и обмена валюты в обменных пунктах берите с собой доллары США нового образца (от 2010 года)! $ старого образца в обменниках или не принимаются вовсе, или принимаются по заниженному курсу.
Сопутствующая информация:
*** Обращаем Ваше внимание, что форма для занятий в ашраме должна быть БЕЛОГО ЦВЕТА – белая майка или футболка без рисунка и орнамента (допускаются только логотипы компаний) и белые не обтягивающие брюки ниже колена. А также белые носки, белая толстовка и белый плед.
Футболку и брюки можно приобрести в ашраме. Носки и плед - в близлежащих магазинах.
Первоисточники для изучения: Шандилья Упанишады
Электронная виза в Индию: по ссылке https://indianvisaonline.gov.in/visa/index.html можно получить электронную визу в Индию. Виза приходит на почту и штампуется в паспорт в Индии по прилёту в страну. Не забудьте взять с собой бумажную распечатку присланного по эл. почте письма с номером электронной визы. Иначе вас не выпустят из страны и не впустят в Индию.
Как добраться до Ришикеша:
Ближайший международный аэропорт прилёта – город Дели, аэропорт Индиры Ганди Терминал-3.
Из Дели до Ришикеша 250 километров, 5+ часов в пути на машине.
Стоимость трансфера: Маршрут Дели – ашрам в Ришикеше
Машина Swift Desire – 80$ за всю машину
Машина Toyota Innova – 120$ за всю машину
Ближайший локальный аэропорт прилёта – город Дехрадун, аэропорт Джолли Грант. От него до Ришикеша 38 километров, 40 минут в пути на машине. От Дели до Дехрадун один час лёта.
Стоимость трансфера: Дехрадун – ашрам в Ришикеше
Машина Swift Desire – 20$ за всю машину
Машина Toyota Innova – 30$ за всю машину
Регистрация по номеру телефона +7-903-7306058 (Ватсапп), yogatoday@yandex.ru
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА:
После сложного курса часть группы (по желанию) перелетает 27 ноября в штат Гоа.
Мы продлим удовольствие пребывания в Индии, добавив к поездке отдых и мягкую практику йоги на берегу моря.
Стоимость занятий и проживания с 27 ноября по 9 декабря: 600$ - 700 $ (зависит от уровня проживания).
Футболку и брюки можно приобрести в ашраме. Носки и плед - в близлежащих магазинах.
Первоисточники для изучения: Шандилья Упанишады
Электронная виза в Индию: по ссылке https://indianvisaonline.gov.in/visa/index.html можно получить электронную визу в Индию. Виза приходит на почту и штампуется в паспорт в Индии по прилёту в страну. Не забудьте взять с собой бумажную распечатку присланного по эл. почте письма с номером электронной визы. Иначе вас не выпустят из страны и не впустят в Индию.
Как добраться до Ришикеша:
Ближайший международный аэропорт прилёта – город Дели, аэропорт Индиры Ганди Терминал-3.
Из Дели до Ришикеша 250 километров, 5+ часов в пути на машине.
Стоимость трансфера: Маршрут Дели – ашрам в Ришикеше
Машина Swift Desire – 80$ за всю машину
Машина Toyota Innova – 120$ за всю машину
Ближайший локальный аэропорт прилёта – город Дехрадун, аэропорт Джолли Грант. От него до Ришикеша 38 километров, 40 минут в пути на машине. От Дели до Дехрадун один час лёта.
Стоимость трансфера: Дехрадун – ашрам в Ришикеше
Машина Swift Desire – 20$ за всю машину
Машина Toyota Innova – 30$ за всю машину
Регистрация по номеру телефона +7-903-7306058 (Ватсапп), yogatoday@yandex.ru
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА:
После сложного курса часть группы (по желанию) перелетает 27 ноября в штат Гоа.
Мы продлим удовольствие пребывания в Индии, добавив к поездке отдых и мягкую практику йоги на берегу моря.
Стоимость занятий и проживания с 27 ноября по 9 декабря: 600$ - 700 $ (зависит от уровня проживания).
