PRACTICE.YOGATODAY
+79037306058
«Сад Радости» в Яхроме

29 апреля – 7 мая 2023 года
Набор открыт
Присоединиться
Преподаватели:
  • Морозова Татьяна
    Ведущий преподаватель Международной Федерации Йоги Патанджали в Индии и полномочный представитель школы в России, сооснователь онлайн-академии «Yogaday school», автор многоуровневых программ обучения инструкторов и серьезных практикующих, ведущий различных йоговских семинаров и йога-туров.
  • Светлана Вандышева
    Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, консультант по Аюрведической медицине, мастер аюрведических процедур и аюрведической бьюти-терапии, член Национальной Аюрведической Медицинской Ассоциации (НАМА), преподаватель по Аюрведе в онлайн-академии «Yogaday school».
Расписание Ретрита:
Друзья, анонсирую интереснейшую программу в Подмосковье в ретритном центре САД РАДОСТИ (г. Яхрома).

Йога плюс уникальные знания о конституциях тела.
Понимание собственной природы формирует как истинные потребности, так и обусловленные возможности физического тела.

На ретрите нас ждёт практика техник хатха-йоги, йогатерапии и йоги по дошам. А также йогатерапия спины, пищеварительной, дыхательной, репродуктивной и лимфатической системы, расслабляющие и бодрящие техники и многое другое. Используйте майские праздники, чтобы воссановить своё здоровье!

29 апреля
День заезда, ужин, знакомство и анонс программы, русская баня
30 апреля
7:30 – 8:00 пранаяма
8:00 – 10:00 практика
10:00 завтрак
12:00 – 14:00 беседа о конституциях тела по Аюрведе
14:00 обед
15:00 консультация со Светланой Вандышевой (по записи)
17:00 – 19:00 практика
19:00 ужин
21:00 медитация
1 мая – 6 мая
7:30 – 8:00 крийи / пранаяма
8:00 – 10:00 практика
10:00 завтрак
12:30 консультация со Светланой Вандышевой (по записи)
14:00 обед
15:00 консультация со Светланой Вандышевой (по записи)
15:00 – 16:00 тематические беседы
17:00 – 19:00 практика
19:00 ужин
21:00 медитация (30, 1, 3, 4, 6) / 20:00 Баня (29, 2, 5)
7 мая
7:30 – 10:00 практика
10:00 завтрак
11:00 обсуждение прошедшей недели, вопросы-ответы
12:30 консультация со Светланой Вандышевой (по записи)
13:00 обед и отъезд
*** 5 мая расслабляющая утренняя практика со звукотерапией при участии Алеси Капитоновой (гонг, чаши)
Стоимость проживания и трёхразового вегетарианского питания с одного человека:
- в двухместных номерах люкс - 32000₽;
- в бюджетных номерах без удобств - 24000₽
*** в бюджетные номера заселяются по 2-3 человека (комфортные душевые кабины и туалеты на этаже)

Предоплата: 12000 рублей. Наличие мест ограничено вместимостью зала. Предоплата – гарантия вашего места.

Бюджет 3000*8=24000₽
Люксы 4000*8=32000₽
Стоимость занятий 12000₽

Консультация со Светланой Вандышевой (по предварительной записи). На консультацию смогут попасть всего 14 человек, предварительная запись и оплата обязательны. Для остальных желающих возможны консультации в онлайн формате или вместо медитации.

- Определение доши (конституции тела и базовые рекомендации по питанию и преператам аюрведы) – 3000 рублей;
- Разбор патологии и составление протокола лечения (необходимо прислать клинический диагноз за 3 недели до поездки) – 8000 рублей.

Место проведения: Подмосковье, г. Яхрома (55 км от МКАД по Дмитровскому шоссе)
https://sad-radosti.com/

Регистрация по номеру телефона +7(903)7306058 в Ватсапп или по эл.почте yogatoday@yandex.ru

Made on
Tilda