Ретрит Тишины в ретритном Центре «Сад Радости»
22.04.2022-25.04.2022
22.04.2022-25.04.2022
Регистрация открыта
Преподаватели Татьяна Морозова- основатель школы - 22 года в личной практике - Ведущий специалист школы - Выпустила более 5000 сертифицированных преподавателей по всему миру - 16 лет стаж преподавания йоги - 18 лет прожила и работала в Индии - Адаптировала первоисточники Санкхья Карика, Шива Самхита, Хатха Ратнавали для широкого пользования - Проводит консультации по Джйотиш, Аюрведе - Проводник своей авторской методики " Теория кармы" - Ученики называют Татьяну "учитель учителей" Елена Лепешко - преподаватель школы - 16 лет личной практики - 14 лет преподавательский стаж в йоге - Ученица школы Yogatoday.ru с самого её основания и по сей день. - Впитывает и передаёт звания без искажений и авторских методик, полагая, что мудрость, изложенная в первоисточниках, целостна и не требует доработок. - уже 11 лет помогает Татьяне Морозовой в проведении йога-семинаров по всему миру. |
Расписание семинара:
3 дня мауны (молчания), а также практика медитаций, дыхания и долгого удержания позиций хатха-йоги
22 апреля
16:00 Заезд
16:30 – 18:30 Сауна или баня (по желанию). На улице есть купель, где можно охладиться после парной.
Предварительная запись обязательна. Стоимость 2 часов – 9000 рублей за всех участников. Предварительная запись обязательна.
19:00 Ужин, обсуждение программы, общение
21:00 - 22:00 медитация
Начало мауны с 21:00
23 апреля
06:30 – 10:00 пранаяма, долгое удержание позиций, медитация через контроль над праной (прана видья)
Практика позиций сопровождается мягким выравниванием линий со стороны преподавателей, а также объяснением различных техник концентраций в них.
10:00 Завтрак
12:30 – 13:30 Динамическая медитация
14:00 Обед
17:00 – 19:00 Долгое удержание позиций
19:00 Ужин
20:30 - 22:00 Медитация с элементами йога-нидры
Продолжение мауны
24 апреля
06:30 – 10:00 пранаяма, долгое удержание позиций, медитация через контроль над праной (прана видья)
Практика позиций сопровождается мягким выравниванием линий со стороны преподавателей, а также объяснением различных техник концентраций в них.
10:00 Завтрак
12:30 – 13:30 Динамическая медитация
14:00 Обед
17:00 – 19:00 Долгое удержание позиций
19:00 Ужин
20:30 - 22:00 Медитация с элементами йога-нидры
Продолжение мауны
25 апреля
07:00 – 10:00 пранаяма; практика позиций, восстанавливающих тело после медитаций
Завершение мауны
10:00 Завтрак
11:00 Встреча для обсуждения прошедшей мауны. Обменяемся впечатлениями и поделимся опытом. Рекомендации от преподавателей.
12:00 – 14:00 Баня или сауна (по желанию)
14:00 Обед и отъезд домой до 17:00
Стоимость программы: 6000 рублей
16:00 Заезд
16:30 – 18:30 Сауна или баня (по желанию). На улице есть купель, где можно охладиться после парной.
Предварительная запись обязательна. Стоимость 2 часов – 9000 рублей за всех участников. Предварительная запись обязательна.
19:00 Ужин, обсуждение программы, общение
21:00 - 22:00 медитация
Начало мауны с 21:00
23 апреля
06:30 – 10:00 пранаяма, долгое удержание позиций, медитация через контроль над праной (прана видья)
Практика позиций сопровождается мягким выравниванием линий со стороны преподавателей, а также объяснением различных техник концентраций в них.
10:00 Завтрак
12:30 – 13:30 Динамическая медитация
14:00 Обед
17:00 – 19:00 Долгое удержание позиций
19:00 Ужин
20:30 - 22:00 Медитация с элементами йога-нидры
Продолжение мауны
24 апреля
06:30 – 10:00 пранаяма, долгое удержание позиций, медитация через контроль над праной (прана видья)
Практика позиций сопровождается мягким выравниванием линий со стороны преподавателей, а также объяснением различных техник концентраций в них.
10:00 Завтрак
12:30 – 13:30 Динамическая медитация
14:00 Обед
17:00 – 19:00 Долгое удержание позиций
19:00 Ужин
20:30 - 22:00 Медитация с элементами йога-нидры
Продолжение мауны
25 апреля
07:00 – 10:00 пранаяма; практика позиций, восстанавливающих тело после медитаций
Завершение мауны
10:00 Завтрак
11:00 Встреча для обсуждения прошедшей мауны. Обменяемся впечатлениями и поделимся опытом. Рекомендации от преподавателей.
12:00 – 14:00 Баня или сауна (по желанию)
14:00 Обед и отъезд домой до 17:00
Стоимость программы: 6000 рублей
Стоимость программы: 6000 рублей
Стоимость проживания и трёхразового вегетарианского питания с одного человека:
- в 2х местных номерах люкс - 12000₽ за 3 дня с 3х разовым питанием;
- в номерах без удобств - 9000₽ с человека за 3 дня с 3х разовым питанием. В эти номера заселяются по 2-3 человека (комфортные душевые кабины и туалеты на этаже).
https://sad-radosti.com/
Подмосковье, г. Яхрома (55 км от МКАД по Дмитровскому шоссе)
Регистрация открыта: +7-903-7306058 (Ватсапп), yogatoday@yandex.ru
Предоплата: 6000 рублей. Наличие мест ограничено вместимостью зала. Предоплата – гарантия вашего места.
Способы внесения предоплаты:
1) На счёт Сбербанка
2) Наличными в Москве
Регистрация по номеру телефона +7(903)7306058 в мессенджерах Ватсапп и Телеграм или по эл.почте yogatoday@yandex.ru
- в 2х местных номерах люкс - 12000₽ за 3 дня с 3х разовым питанием;
- в номерах без удобств - 9000₽ с человека за 3 дня с 3х разовым питанием. В эти номера заселяются по 2-3 человека (комфортные душевые кабины и туалеты на этаже).
https://sad-radosti.com/
Подмосковье, г. Яхрома (55 км от МКАД по Дмитровскому шоссе)
Регистрация открыта: +7-903-7306058 (Ватсапп), yogatoday@yandex.ru
Предоплата: 6000 рублей. Наличие мест ограничено вместимостью зала. Предоплата – гарантия вашего места.
Способы внесения предоплаты:
1) На счёт Сбербанка
2) Наличными в Москве
Регистрация по номеру телефона +7(903)7306058 в мессенджерах Ватсапп и Телеграм или по эл.почте yogatoday@yandex.ru
