русский english

Международная федерация йоги ПАТАНДЖАЛИ
видео-ролик
Семинары
 
2010-05-06 Курс Йога-Терапии в Ришикеше, Индия. С 7 по 23 ноября 2010 года.

ВВЕДЕНИЕ В ЙОГА-ТЕРАПИЮ с интенсивной практикой асан базового и среднего уровней и теоретически - практическим изучением техник дыхания и саткармы

Даты: 7 ноября - 23 ноября 2010г. (16 дней)
   
ЙОГА ТЕРАПИЯ это полноценный метод поддержания оптимального здоровья человеческого тела, разума и духа посредством правильно подобранных асан, мудр и пранаямы в сочетании с гармоничным питанием и правильным распорядком .
 
Программа интересна тем, кто через практику йоги особое внимание уделяет физическому и духовному самосовершенствованию. Терапевтический эффект ретрита – предотвращение и устранение распространённых заболеваний с помощью йоги и аюрведы.
 
Структура ежедневных занятий включает в себя:     
Сукчам Крийя (суставная гимнастика) и динамический разогрев
Динамическая пранаяма
Статическая пранаяма. Бандхи.
Элементы крийи: Агнишар крийя, Наули крийя
Сурья Намаскар (комплекс Приветствия Солнцу)
Интенсивная практика асан
     
Джал Нети (очищение носовых пазух водой)
Сутра Нети (очищение носовых пазух шнурком)
Капалабхати (очищающая пранаяма)
Шанкхпракшалана (очищение желудочно-кишечного тракта, только практика позиций)
  
Тема каждого вечернего занятия рассматривается с точки зрения терапевтического воздействия асан на здоровый организм, а также на определенные заболевания с целью их предотвращения или излечения.
   
По окончании Курса Йога-Терапии всем студентам выдаётся аттестат об участии в программе. Желающим получить сертификат, необходимо сдать дополнительный экзамен, включающий в себя письменный тест, устное собеседование и демонстрацию позиций.
Сертификат школы выдаётся по результатам экзаменов. При выдаче сертификата зачитываются поведение на курсе и прилежание в практике, а также физические и психологические характеристики студента. Мастер оставляет за собой право выдачи сертификата! 

Количество мест в группе ограничено!
Присылайте заявки на участие на электронный адрес школы yogatoday@yandex.ru 
или нашему тур-оператору "Аюрведа Тур" www.ayurvedatour.ru.

Информацию о стоимости и программе семинаров, а так же о возможностях размещения и перемещения смотрите на сайте "Аюрведы Тур"  
и узнавайте по телефонам (495) 9595960, (495) 9595954, (495) 9595952

Новости
  2022-01-10 Учительский курс по хатха-йоге 30 апреля – 18 мая 2022
2021-02-12 Расписание программ на весну 2021 года
 

Семинары
  2022-10-10 Учительский Курс по хатха-йоге Уровень-I 200 часов. Даты: 10 – 30 октября 2022. Индия, Ришикеш, ашрам Patanjali International Yoga Foundation.
2022-08-26 Ретрит Тишины (мауна), медитации и хатха-йоги 26-30 августа 2022г. в Яхроме, «Сад Радости»
2022-07-31 Йога-тур на южном берегу озера Иссык-Куль, 31/07-13/08/2022.
2022-04-30 Учительский курс по хатха-йоге 200 часов в России! 30 апреля – 18 мая 2022 года в Крыму
2022-04-22 Ретрит Тишины (мауна), медитации и хатха-йоги 22-25 апреля 2022г. в Яхроме, «Сад Радости»
2021-07-29 29 июля - 6 августа 2021г. йога тур на Байкал
2021-05-29 29 мая – 5 июня 2021г. Семинар по пранаяме и раскрытию тела в позициях хатха-йоги в горном Крыму.
 

Принципы школы
  Обладая таким сильным фундаментом, как академическое образование, Джитендра Дас остаётся практикующим мастером, неизменно следуя йогическим принципам и в жизни и в практике и в преподавании.

Мастер обучает своих студентов асанам, мудрам, пранаяме, медитации, очистительным практикам, проводит семинары с углублённым изучением философии йоги. Им подготовлены инструкторы и учителя, ведущие хатха-йогу в разных странах мира.

 
 
подробнее
 

Ответы на вопросы
  Вопрос: В связи с чем может происходить потеря энергии при практике Сурья Намаскар? На что в первую очередь нужно обратить внимание?
Ответ:

Дыхание, дыхание и ещё раз дыхание. Приветствие Солнцу должно насыщать тело энергией и праной. Обратите внимание, как вы дышите во время практики. Если сконцентрироваться  на дыхании тяжело - дышите Удджайи, максимально растягивайте вдох и выдох.

 
 
подробнее
 
© 2006—2022 «Международная федерация йоги Патанджали»
Использование материалов сайта возможно только при указании источника www.yogatoday.ru