Сертифицированный Выездной Семинар для занимающихся любого уровня практики. Выдаётся Сертификат о прохождении семинара.
«Схематическое структурирование продвинутых позиций хатха-йоги»
Даты: 16 июля – 19 июля 2020 года
Преподаватели: Татьяна Морозова и Елена Лепешко
Не нужно бояться понятия «продвинутая асана». Важно понимать, как выстраивать систему её освоения.
Этому мы вас и научим!
Каждая сложная асана состоит из комбинации базовых позиций, освоение которых мягко подведёт вас к её выполнению. К каждой из позиций можно подобрать свой «ключ», который станет «ключевым моментом» в её освоении.
Те, кто самостоятельно способен принять сложную форму позиции, научатся удерживать асану и расслабляться в ней через замкнутое тело. Кто же переживает за свой уровень – всегда сможет «вовремя остановиться» на промежуточной технике и прогрессировать в ней.
Шесть занятий (12 часов): два занятия в день, каждое из которых нацелено на освоение одной или нескольких сложных позиций через базовые уровни.
Этот выезд на природу, как встреча единомышленников, желающих вместе разобраться с предложенным рабочим материалом – обсудить, нащупать, попробовать и ещё раз обсудить).
Двухразовое вегетарианское питание, река, лес и баня нам в помощь!
Стоимость:
занятия – 6,000 рублей
двухместное проживание и питание (двухразовое вегетарианское) – 6,900 рублей
одноместное проживание и питание (двухразовое вегетарианское) – 11,100 рублей
Предоплата: 5,000 рублей до 15 июня 2020 года (предоплата гарантирует бронь номера)
Расписание:
16 июля
14:00 заезд и расселение
16:00 – 18:00 практика
18:00 – 20:00 ужин
17 июля
07:00 – 09:00 практика
09:00 – 10:45 завтрак
16:00 – 18:00 практика
18:00 – 20:00 ужин
18 июля
07:00 – 09:00 практика
09:00 – 10:45 завтрак
16:00 – 18:00 практика
18:00 – 20:00 ужин
19 июля
07:00 – 09:00 практика
09:00 – 10:45 завтрак
12:00 отъезд
Местоположение:
Тверская область, 200 км от Москвы по новой Риге, в сторону города Зубцов.
На берегу реки Осуга. Пляж с белым песком.
Размещение в комфортных двухместных номерах. 2800₽ в сутки за номер. В номерах есть холодильник, фен.
200 метровый зал для занятий с деревянными полами.
Территория отеля - это большой полуостров на берегу древней реки Осуга. Ширина её русла доходит до 140 метров. Вода чистая. Великолепный пляж с белым песком.
Можно взять в аренду катамаран.
Пешеходные дорожки по всей территории. По берегу расставлены скамейки для отдыха и созерцания красоты природы.
Имеются специальные домики (на берегу реки) для медитации и затворничества.
В сезон - грибы и ягоды.
Есть баня на плоту - прямо на реке, русская баня с купелью и мини-сауна ( в отеле).
Давайте проведём не забываемые три дня вместе! Приезжайте с семьями и детьми, есть варианты размещения в домиках.
Для регистрации свяжитесь с нами по эл.почте yogatoday@yandex.ru или в Ватсапп по телефонам +7(903)730-60-58 Татьяна, +7(917)145-22-34 Елена
