КУРС «ОСНОВЫ ПРАКТИКИ ХАТХА-ЙОГИ» с изучением йога терапии и введением в аюрведу
Даты курса: с 14 по 30 марта 2015 года (начало занятий 14 марта в 18:00 вечера, окончание занятий – 30 марта в 11:00 утра)
Данный курс рассчитан на практикующих от базового до среднего уровня подготовки.
На курсе читается лекционный материал по техникам очищения и йога терапии. Даётся введение в Аюрведу.
Основная задача курса – научится сознательно выстраивать собственную практику, используя и объединяя полученные знания по основам хатха-йоги, йога терапии и аюрведы.
Время на курсе используется для размышлений, дискуссий и погружения в практику. Семинар подразумевает изоляцию от привычной социальной среды и полное физическое и духовное погружение в йогу.
Мы будем проводить в зале для занятий 8-9 часов ежедневно, пропуская полученное знание через собственный опыт:
Очистительные крийи подготовят нашу физическую и ментальную систему к восприятию позиций, дыханий и медитаций.
Выстраивание, выполнение и удержание позиций сделает тело выносливым, гибким и сильным.
Углублённая практика дыханий и медитации подскажут, как разобраться в более глубоких внутренних процессах.
Карма-йога -труд на благо общества без ожиданий результата - сделает наше рабочее пространство чистым и светлым.
Огненная церемония и киртан позволят прикоснуться к основам индийской традиции.
Информация по Аюрведе откроет перед нами возможность двигаться дальше в Науке о Жизни.
Подробную информацию о курсе смотрите в разделе СЕМИНАРЫ.
Преподаватели: Джитендра Дас и Татьяна Морозова
