русский english

Международная федерация йоги ПАТАНДЖАЛИ
видео-ролик
Семинары
 
2014-03-31 17 мая 2014г. Семинар в Москве «Позиции хатха-йоги, посвящённые мудрецам». Преподаватели: Татьяна Морозова и Елена Лепешко.

Дата: 17 мая 2014 года 
 
Время проведения: с 8:00 до 12:00 (без перерыва)
 
4-х часовой семинар по хатха-йоге: ПОЗИЦИИ ХАТХА-ЙОГИ, ПОСВЯЩЁННЫЕ МУДРЕЦАМ
 
Многие асаны хатха-йоги пришли к нам от древних мудрецов Индии.  Удержание этих позиций длительное время, позволяло мудрецам достигнуть реализации.
 
Как правило, из-за сложности многих позиций, в настоящее время практикуются их облегчённые, базовые вариации.
 
На семинаре мы рассмотрим, как базовые, так и более сложные позиции. Для достижения продвинутых уровней будем использовать помощь второго человека и парные раскрытия тела в базовых асанах.
 
► Сбалансированная практика всех групп позиций 
► Компенсирующие упражнения и позиции 
► Подготовка к позициям через разогрев и раскрытие суставов и связок тела при помощи партнёра 
► Переход из базовых позиций в продвинутые уровни 
 
Семинар рассчитан на широкий круг практикующих от базового до продвинутого уровня.   

Преподаватели: 
Ведущие инструктора школы - Татьяна Морозова и Елена Лепешко


Стоимость семинара:

При предварительной оплате до 1 мая 2014 года: 
2500 рублей

При оплате с 1 по 17 мая 2014 года:
3000 рублей
 
Оплата наличными или на счет Сбербанка. Мы вышлем Вам счёт после предварительной регистрации.
 
 
Место проведения семинара:   г. Москва, ул. Усиевича, д. 8, м. Аэропорт
 
В помещении школы танцев DANCE CLASS.
 
Школа танцев находится в 10 минутах пешком от метро Аэропорт (1-й вагон из центра). Схему проезда можно посмотреть на сайте школы танцев DANCE CLASS. Вход со стороны Шебашевского проезда. 
 
Если вы добираетесь автотранспортом, въезд со стороны Шебашевского проезда, напротив дома номер 4 корпус 1.
 
 
Пожалуйста, не забудьте взять с собой личный коврик для занятий и х/б носки!   


КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО! Посещение семинара только по предварительной регистрации. 
 
Присылайте заявки на участие на электронный адрес школы:  yogatoday@yandex.ru 
или, после 17 апреля, бронируйте места по телефонам: 8-916-1452234 (Елена), 8-903-7306058 (Татьяна) 
Новости
  2022-01-10 Учительский курс по хатха-йоге 30 апреля – 18 мая 2022
2021-02-12 Расписание программ на весну 2021 года
 

Семинары
  2022-10-10 Учительский Курс по хатха-йоге Уровень-I 200 часов. Даты: 10 – 30 октября 2022. Индия, Ришикеш, ашрам Patanjali International Yoga Foundation.
2022-08-26 Ретрит Тишины (мауна), медитации и хатха-йоги 26-30 августа 2022г. в Яхроме, «Сад Радости»
2022-07-31 Йога-тур на южном берегу озера Иссык-Куль, 31/07-13/08/2022.
2022-04-30 Учительский курс по хатха-йоге 200 часов в России! 30 апреля – 18 мая 2022 года в Крыму
2022-04-22 Ретрит Тишины (мауна), медитации и хатха-йоги 22-25 апреля 2022г. в Яхроме, «Сад Радости»
2021-07-29 29 июля - 6 августа 2021г. йога тур на Байкал
2021-05-29 29 мая – 5 июня 2021г. Семинар по пранаяме и раскрытию тела в позициях хатха-йоги в горном Крыму.
 

Принципы школы
  Обладая таким сильным фундаментом, как академическое образование, Джитендра Дас остаётся практикующим мастером, неизменно следуя йогическим принципам и в жизни и в практике и в преподавании.

Мастер обучает своих студентов асанам, мудрам, пранаяме, медитации, очистительным практикам, проводит семинары с углублённым изучением философии йоги. Им подготовлены инструкторы и учителя, ведущие хатха-йогу в разных странах мира.

 
 
подробнее
 

Ответы на вопросы
  Вопрос: В связи с чем может происходить потеря энергии при практике Сурья Намаскар? На что в первую очередь нужно обратить внимание?
Ответ:

Дыхание, дыхание и ещё раз дыхание. Приветствие Солнцу должно насыщать тело энергией и праной. Обратите внимание, как вы дышите во время практики. Если сконцентрироваться  на дыхании тяжело - дышите Удджайи, максимально растягивайте вдох и выдох.

 
 
подробнее
 
© 2006—2022 «Международная федерация йоги Патанджали»
Использование материалов сайта возможно только при указании источника www.yogatoday.ru