Международная федерация йоги ПАТАНДЖАЛИ

	Главная страница
	Новости О мастере Основные принципы школы Сертифицированное обучение Инструктора школы Семинары Публикации Ришикеш, мировая столица йоги Библиотека йога Словарь йога Хатха-йога в фотографиях Хатха-йога в притчах Советы Мастера Йога и аюрведа Мантра йога Индия. Культура и традиции. Контакты Форум

Публикации

Будда сказал: «Будьте светом себе самому. Не беспокойтесь о том, что говорят другие, не беспокойтесь относительно традиций, религий, нравов. Просто будьте светом себе самому». На примерах я постараюсь рассказать вам о благотворном влиянии йога-терапии на основные системы организма.

подробнее

	Прогибы в спине
	Ришикеш. На берегу священной Ганги.

	Новости
	2012-05-16 Семинар Мастера ДЖИТЕНДРЫ ДАСА. Москва, 14 и 15 июля 2012 года. 2012-05-15 8-ми часовой семинар-практикум по прогибам в спине. Москва, 23 и 24 июня 2012 года. Преподаватели: Татьяна Морозова и Елена Лепешко 2012-04-06 Семинар-практикум по пранаяме в горном районе Крыма Зеленогорье, с 29 мая по 3 июня 2012г. 2012-04-02 Prem Joshua. Концерт в Москве 23 мая 2012 года. 2012-03-13 Групповые утренние занятия в Москве с Еленой Лепешко. Первое занятие состоится 20 марта 2012г.

	Семинары
	2012-04-06 Семинар-практикум по пранаяме в горном районе Крыма Зеленогорье, с 29 мая по 3 июня 2012г. Преподаватели: Татьяна Морозова и Елена Лепешко. 2012-01-31 Учительский Курс по Хатха-йоге Уровень-I. Ришикеш, Индия. С 18 октября по 6 ноября 2012 года. 2012-01-31 Учительский Курс по Хатха-йоге Уровни-II и III. Ришикеш, Индия. С 7 по 28 ноября 2012 года. 2012-01-30 Курс "Йога-Терапия с введением в Аюрведу". Ришикеш, Индия. С 29 сентября по 17 октября 2012 года. 2011-06-25 8-ми часовой семинар-практикум по классической хатха-йоге. Москва, 6 и 7 августа 2011 года.

Принципы школы

Обладая таким сильным фундаментом, как академическое образование, Джитендра Дас остаётся практикующим мастером, неизменно следуя йогическим принципам и в жизни и в практике и в преподавании.

Мастер обучает своих студентов асанам, мудрам, пранаяме, медитации, очистительным практикам, проводит семинары с углублённым изучением философии йоги. Им подготовлены инструкторы и учителя, ведущие хатха-йогу в разных странах мира.

подробнее

Ответы на вопросы

Вопрос: В связи с чем может происходить потеря энергии при практике Сурья Намаскар? На что в первую очередь нужно обратить внимание?
Ответ:

Дыхание, дыхание и ещё раз дыхание. Приветствие Солнцу должно насыщать тело энергией и праной. Обратите внимание, как вы дышите во время практики. Если сконцентрироваться на дыхании тяжело - дышите Удджайи, максимально растягивайте вдох и выдох.

подробнее