русский english

Международная федерация йоги ПАТАНДЖАЛИ
видео-ролик
Галлерея изображений к статье 152
 
Уштрасана
Уштрасана
Бхуджангасана
Бхуджангасана
Титтабхасана
Титтабхасана
Раджакапотасана
Раджакапотасана
Раджакапотасана
Раджакапотасана
Эка Пада Каундиньяасана
Эка Пада Каундиньяасана
Хануманасана
Хануманасана
Бхуджангасана
Бхуджангасана
Натараджасана
Натараджасана
Паривритта Падмасана
Паривритта Падмасана
Хануманасана
Хануманасана
Париврит Джануширшасана
Париврит Джануширшасана
Бхунаманасана
Бхунаманасана
Уттхита Пасчимоттанасана
Уттхита Пасчимоттанасана
Падмасана
Падмасана
Супта Эка Падангуштасана
Супта Эка Падангуштасана
Супта Эка Падангуштасана
Супта Эка Падангуштасана
Эка Пада Каундинья асана
Эка Пада Каундинья асана
Кагасана
Кагасана
Гомукхасана
Гомукхасана
Анантасана
Анантасана
Пасчимоттанасана
Пасчимоттанасана
Эка Пада Хастасана
Эка Пада Хастасана
Вишвамитрасана
Вишвамитрасана
Париврит Падмасана
Париврит Падмасана
Йогасана
Йогасана
Толасана
Толасана
Падмасана
Падмасана


 
Новости
  2022-01-10 Учительский курс по хатха-йоге 30 апреля – 18 мая 2022
2021-02-12 Расписание программ на весну 2021 года
 

Семинары
  2022-10-10 Учительский Курс по хатха-йоге Уровень-I 200 часов. Даты: 10 – 30 октября 2022. Индия, Ришикеш, ашрам Patanjali International Yoga Foundation.
2022-08-26 Ретрит Тишины (мауна), медитации и хатха-йоги 26-30 августа 2022г. в Яхроме, «Сад Радости»
2022-07-31 Йога-тур на южном берегу озера Иссык-Куль, 31/07-13/08/2022.
2022-04-30 Учительский курс по хатха-йоге 200 часов в России! 30 апреля – 18 мая 2022 года в Крыму
2022-04-22 Ретрит Тишины (мауна), медитации и хатха-йоги 22-25 апреля 2022г. в Яхроме, «Сад Радости»
2021-07-29 29 июля - 6 августа 2021г. йога тур на Байкал
2021-05-29 29 мая – 5 июня 2021г. Семинар по пранаяме и раскрытию тела в позициях хатха-йоги в горном Крыму.
 

Принципы школы
  Обладая таким сильным фундаментом, как академическое образование, Джитендра Дас остаётся практикующим мастером, неизменно следуя йогическим принципам и в жизни и в практике и в преподавании.

Мастер обучает своих студентов асанам, мудрам, пранаяме, медитации, очистительным практикам, проводит семинары с углублённым изучением философии йоги. Им подготовлены инструкторы и учителя, ведущие хатха-йогу в разных странах мира.

 
 
подробнее
 

Ответы на вопросы
  Вопрос: В связи с чем может происходить потеря энергии при практике Сурья Намаскар? На что в первую очередь нужно обратить внимание?
Ответ:

Дыхание, дыхание и ещё раз дыхание. Приветствие Солнцу должно насыщать тело энергией и праной. Обратите внимание, как вы дышите во время практики. Если сконцентрироваться  на дыхании тяжело - дышите Удджайи, максимально растягивайте вдох и выдох.

 
 
подробнее
 
© 2006—2023 «Международная федерация йоги Патанджали»
Использование материалов сайта возможно только при указании источника www.yogatoday.ru