Международная федерация йоги ПАТАНДЖАЛИ

	Главная страница
	Новости О мастере Основные принципы школы Сертифицированное обучение Инструктора школы Семинары Публикации Ришикеш, мировая столица йоги Библиотека йога Словарь йога Хатха-йога в фотографиях Хатха-йога в притчах Советы Мастера Йога и аюрведа Мантра йога Индия. Культура и традиции. Контакты Facebook / Форум

Публикации

Будда сказал: «Будьте светом себе самому. Не беспокойтесь о том, что говорят другие, не беспокойтесь относительно традиций, религий, нравов. Просто будьте светом себе самому». На примерах я постараюсь рассказать вам о благотворном влиянии йога-терапии на основные системы организма.

подробнее

Галлерея изображений к статье 148

Эка Пада Чакрасана	Эка Пада Марджариасана	Эка Пада Уштрасана
Эка Хаста Бхуджангасана	Натараджасана	Тривикрамасана
Тривикрамасана	Гарудасана	Тривикрамасана
Падмасана	Эка Пада Раджакапотасана	Эка Пада Раджакапотасана
Бхуджангасана	Эка Пада Раджакапотасана в Хануманасане	Эка Пада Раджакапотасана в Хануманасане
Тривикрамасана	Бхарадваджасана	Бхунаманасана
Тривикрамасана	Париврит Падмасана	Эка Пада Хастасана
Бакасана	Эка Пада Каундинья асана	Акарнадханурасана
Прасарита Пада Уттанасана	Эка Пада Хастасана	Васиштхасана
Пада Уттанасана	Паршва Конасана	Дхрувасана
Падмасана	Тривикрамасана	Чандрасана
Хануманасана	Хануманасана	Хануманасана
Хануманасана	Дхрувасана	Париврит Бхунаманасана
Париврит Бхунаманасана	Эка Пада Чакрасана	Чакрасана
Вишвамитрасана	Паршва Конасана	Прасарита Пада Уттанасана
Титтабхасана	Эка Пада Чакрасана	Випарита Карани мудра
Эка Пада Хастасана	Пада Хастасана	Парватасана
	Вамадэвасана
Эка Пада Хастасана	Кагасана	Падангуштасана
Тривикрамасана	Брахмачари асана	Чандрасана
Паршвоттанасана	Тривикрамасана	Титтабхасана
Ширшасана	Уттхита Ардха Падма Джануширшасана	Париврит Кагасана
Раджа Капотасана	Бандукасана	Хануманасана
Урдхва Хаста Уттанасана	Тирьяк Падмасана	Эка Пада Хастасана
Гарудасана	Патанджали асана
Натараджасана

	Новости
	2022-01-10 Учительский курс по хатха-йоге 30 апреля – 18 мая 2022 2021-02-12 Расписание программ на весну 2021 года

	Семинары
	2022-10-10 Учительский Курс по хатха-йоге Уровень-I 200 часов. Даты: 10 – 30 октября 2022. Индия, Ришикеш, ашрам Patanjali International Yoga Foundation. 2022-08-26 Ретрит Тишины (мауна), медитации и хатха-йоги 26-30 августа 2022г. в Яхроме, «Сад Радости» 2022-07-31 Йога-тур на южном берегу озера Иссык-Куль, 31/07-13/08/2022. 2022-04-30 Учительский курс по хатха-йоге 200 часов в России! 30 апреля – 18 мая 2022 года в Крыму 2022-04-22 Ретрит Тишины (мауна), медитации и хатха-йоги 22-25 апреля 2022г. в Яхроме, «Сад Радости» 2021-07-29 29 июля - 6 августа 2021г. йога тур на Байкал 2021-05-29 29 мая – 5 июня 2021г. Семинар по пранаяме и раскрытию тела в позициях хатха-йоги в горном Крыму.

Принципы школы

Обладая таким сильным фундаментом, как академическое образование, Джитендра Дас остаётся практикующим мастером, неизменно следуя йогическим принципам и в жизни и в практике и в преподавании.

Мастер обучает своих студентов асанам, мудрам, пранаяме, медитации, очистительным практикам, проводит семинары с углублённым изучением философии йоги. Им подготовлены инструкторы и учителя, ведущие хатха-йогу в разных странах мира.

подробнее

Ответы на вопросы

Вопрос: В связи с чем может происходить потеря энергии при практике Сурья Намаскар? На что в первую очередь нужно обратить внимание?
Ответ:

Дыхание, дыхание и ещё раз дыхание. Приветствие Солнцу должно насыщать тело энергией и праной. Обратите внимание, как вы дышите во время практики. Если сконцентрироваться на дыхании тяжело - дышите Удджайи, максимально растягивайте вдох и выдох.

подробнее